記事一覧：深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！258件
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深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
左サイドにＯＢがあるときは「脚」をしっかり動かそう！
2016年11月5日号フェアウエーの左サイドに、ＯＢゾーンや池などのハザードがある場合、ティーショットはやや右サイドを狙って打つのがセオリーです。しかし、それでも左に引っ掛けて、ＯＢを打ってしまうことがありませんか。このミスが生まれるのは、左サイドを怖がるあまり、インパクトで体の回転が止まってしまうからです。
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深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
アゲンストの風が吹いたらどう対応するべきか
2016年10月29日号ゴルフは自然との闘いであり、その要素の一つに、上空を舞う「風」があります。ゴルフボールの重量は、わずか45グラムほど（規則の上限値は45・93グラム）にすぎません。卵より軽いといわれるゴルフボールは、風が少しでも吹くと大きな影響を受け、その風に乗ったり流されたりしてしまいます。
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打ち上げホールはフェアウエーの斜面を狙って打つ！
2016年10月22日号打ち上げホールのティーショットになると、なぜかミスショットが多く出ませんか。今回は、この原因と対策をレッスンしましょう。アップダウンのあるゴルフ場には、ティーグラウンドからセカンド地点まで、緩やかな上り傾斜が続くホールがあります。このような、打ち上げになるティーショットは「目標への視線」がいつもより上を向きます。
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深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
打ち下ろしのティーショットは「低く」打ち出そう
2016年10月15日号ティーグラウンドからフェアウエー、またはグリーンに向かって「打ち下ろし」になるショットは、とりわけゴルフＩＱが問われる場面です。なぜなら、いつもとは異なる目標設定が必要だからです。
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深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
パットの距離感と 方向性を高める 二つのテクニック
2016年10月8日号3パットのミスを減らすには、ミドル～ロングパットでの距離感と方向性を両立させる必要があります。ところが本番になると、「距離感はいいけど方向性が安定しない」、反対に「方向性はいいけど距離感が合わない」という人がいます。今回は、それらの悩みを解消するテクニックを紹介しましょう。
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深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
3パット撲滅！ 誰でも簡単にできるグリーンの読み方
2016年10月1日号グリーン上でパットのラインを読むときに、スライスラインとフックラインを間違えてしまった、あるいは、傾斜が上りか下りか分からなくなった、という経験はありませんか？
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深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
ダフり厳禁！ フェアウエーバンカーの対策術
2016年9月24日号ピンまで残り120ヤード。ボールはフェアウエーバンカー。ショートアイアンでナイスショットすれば、バーディーチャンスにつけられる場面です。ところが、ここで大ダフりをしてバンカー脱出に失敗。ダフりを避けようとした次のショットは、ボールの頭をたたいてしまいチョロのミスに。パニックに陥り、上がってみればバーディーどころか大たたき、というのが典型的なミスのパターンだと思います。
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ラフにつかまって残り200ヤード さあ、どう打つ？
2016年9月17日号パー4のティーショットやパー5の2打目などで、ミスをして左右に曲げるとラフにつかまってしまい、ピンまでの距離が200ヤード以上残ることがありますよね。
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ティーアップの高さを変えるのも 一つのマネジメント
2016年9月10日号ゴルフは「あるがままに打つ」のが大原則です。ルールブックにも「別の規定がある場合を除き、ボールはあるがままの状態でプレーされなければならない」と明記されています。
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「朝イチ」のショットを成功させる方法
2016年9月3日号朝の1番ホールの第1打、いわゆる「朝イチ」のショットは、とても緊張しますよね。このショットに成功すれば、気分もリズムも良くなって好スコアに。反対に、失敗すると「今日も駄目か……」とメンタル面が弱まり、スコアを崩してしまう人が多いのではないでしょうか。
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「ゴルフ筋」を鍛えれば もっと飛ばせる
2016年8月27日号皆さん、「ゴルフ筋」というものをご存じですか？ 正式な用語ではありませんが、「ゴルフスウィングをつくるのに必要不可欠な筋肉」といった意味で用いる言葉です。人間の体にはさまざまな筋肉があり、その多くは、上からたたくという動作に適しています。トンカチでくぎを打つ動きは、誰でも簡単にできて、力を入れやすいですよね。
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スロープレー撲滅！ プレーファストを心掛けよう
2016年8月13日号ゴルフの重要なマナーの一つに、「プレーファスト」というものがあります。スロープレーになって周りに迷惑を掛けないように、「速やかにプレーせよ」という意味ですが、アマチュアの大半はこれができていません。とりわけ仕事関係のゴルフでは、大事なお客さま（同伴プレーヤー）に嫌われてしまうので気を付けましょう。
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深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
熱中症を防ぐ真夏の快適ラウンド術
2016年8月6日号真夏の炎天下でラウンドしていると、いつも以上に体力を消耗するだけでなく、頭がぼーっとして、集中力も切れてしまいますよね。これではいいかげんなプレーになり、本来のスウィングや正しいマネジメントができません。そこで暑さに負けないために、私が実践しているラウンド術を紹介します。
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深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
上級者必読！ ワンランク上のバンカーテク
2016年7月30日号スコアをまとめるには、ガードバンカーにつかまっても、ピンそばにピタリとつけて1パットで切り抜けたい。今回は、そのための高等テクニックをレッスンしましょう。まずは距離のコントロールです。アプローチと同じように、スウィングアークの大きさで距離を打ち分けるのが基本。「腰の高さ」と「肩の高さ」の振り幅で、何ヤード飛ぶのかを自分なりにしっかり把握しておきましょう。
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苦手なバンカーが得意になる三つのテクニック
2016年7月23日号ガードバンカーは、いかに砂をエクスプロージョン（爆発）させるかが勝負。丹田といわれる下腹部に力を入れて、ＳＷ（サンドウエッジ）のフェースを大きく開いたら、次のテクニックを取り入れてみましょう。まず、両足を砂の中にしっかり埋めます。バンカーはフェアウエーと違って足場が不安定なので、スウィング中に体が少しでも揺れると、大ダフリやトップのミスを招いてしまいます。
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深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
なぜいつもバンカー脱出に 失敗してしまうのか
2016年7月16日号グリーン周りのバンカー、いわゆるガードバンカーにつかまって、「痛い目」に遭ったことはありませんか。例えば、1打目はナイスショットでフェアウエーど真ん中。2打目は残り100ヤードで、ベタピンにつければバーディーという場面。ところが、ピンを狙ったショットはわずかにそれてバンカーに。
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深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
嫌いなスライスを意図的に打てますか？
2016年7月9日号ゴルフボールはなぜかよく曲がりますよね。問題は、予期せぬ方向に「勝手に曲がる」のか、それとも狙いを持って「意図的に曲げる」のか、です。右に曲がるスライスが大嫌いという人も、意図的に右に曲げる、いわゆる「インテンショナルスライス」をマスターすることがとても重要です。
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深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
インテンショナルフックを打ってみよう！
2016年7月2日号インテンショナルフックとは、意図的にボールを左に曲げることです。単にボールを曲げるのではなく、「曲がり幅をコントロールする」ことが重要で、このテクニックをマスターすれば、ワンランク上のゴルフが実現します。
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深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
フェアウエーウッドとユーティリティーの打ちこなし術
2016年6月25日号ロングアイアンの代用として、ＦＷ（フェアウエーウッド）やＵＴ（ユーティリティー）をうまく使いこなすことができれば、ゴルフが楽になり、スコアアップも期待できます。
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深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
ＦＷかＵＴか？ スコアアップのクラブセッティング
2016年6月18日号一昔前は、ロングアイアンをキャディーバッグに入れておくのが当たり前の時代でしたが、昨今は新設計のクラブや性能の進化によって、クラブのセッティング（組み合わせ）が大きく変化しています。
