記事一覧：深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！258件
-
深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
肥満体形の人は クラブを下から握るとうまく当たる
2020年2月8日号肥満体形か痩せ形か。この体形の違いによって、フォームはもちろん、ミスショットの種類が変わります。上達するには、その対策をしっかり立てることが重要です。
-
深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
背の高い人は背筋、 低い人はボールとの距離をチェック
2020年2月1日号背の高い人も低い人も、アドレスの基本は同じですが、それぞれ構え方には傾向や癖があります。それを理解した上で、自分の特徴を生かしたアドレスをつくれば、ミスが減ってスコアアップにつながります。
-
深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
打球の高さを意識すると コース攻略に役立つ
2020年1月25日号ゴルフ練習場でのアイアンの練習といえば、100、150といった数字の看板を狙ったり、複数あるグリーンを交互に狙ったりするのが一般的です。本番のつもりで真剣にやればそれだけでも効果がありますが、ワンランク上を目指すなら、「打球の高さ」を意識し、それがそろうように練習しましょう。
-
深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
片足立ちで 体幹筋と筋肉の連動性を高めよう
2020年1月18日号体幹とは、胴体部分のことを指し、それに属する筋肉を体幹筋といいます。腹部の腹横筋や腹斜筋、腰部の腸腰筋や内転筋、臀部の大臀筋、背部の広背筋などで、人間の基本的な姿勢や運動を支える重要な筋肉です。
-
深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
クラブの入射角を鋭角にすると 砂の爆発力が増す
2020年1月11日号エクスプロージョンとは、爆発、破裂という意味。グリーン周りのバンカーで砂を爆発させて、砂と一緒にボールを飛ばす打ち方をエクスプロージョンショットといいます。
-
深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
膝の角度をキープすれば 正確に打てる
2019年12月28日号グリーン周りのアプローチで、ダフりのミスが一度出ると、次はそれを避けようとしてトップに、そのまた次はダフりに……。このようにミスが止まらなくなり、スコアを崩してしまうことはありませんか。
-
深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
右肩が動くように リラックスして構えよう
2019年12月21日号ロング～ミドルアイアンは、私たちプロにとっても難しいクラブであり、近年はその代用として、ショートウッドやユーティリティーを使うプレーヤーが増えています。ただ、ロング～ミドルアイアンの方が球筋をコントロールしやすく、使い勝手が良いのが魅力。
-
深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
上下のバランスと 左右のグリップ圧を整えれば飛ばせる
2019年12月14日号ドラコン賞とは、ドライビングディスタンスコンテストの略で、指定されたホールのティーショットで球を最も遠くに飛ばした人に贈られるもの。ニアピン賞とともに、ゴルフコンペで獲得したい賞の一つですよね。
-
深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
シャフトの硬さ、 重さ、バランスをそろえよう
2019年12月7日号ゴルフクラブの進化は目覚ましく、飛距離アップはもちろん、よりやさしく簡単になっているのが大きな魅力です。メーカーによる開発競争も激しく、高性能なモデルが数多く発売されているので、何を買ったらいいかと悩んでいる方は多いと思います。
-
深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
左右対称に振って スピードを一定にしよう
2019年11月30日号コースに出ると、3パットのミス連発でスコアを崩してしまうというプレーヤーは、次の二つのポイントをチェックしましょう。
-
深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
アゲンストの風は スピンコントロールで寄せるチャンス
2019年11月23日号ゴルフにとって「風」は大敵。会心の当たりが風に流されて池ポチャやＯＢ、といった苦い経験があると思います。風を攻略するには、その特性を理解しましょう。
-
深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
ターゲットラインを ボールの後ろ側までイメージしよう
2019年11月16日号ターゲットに対してスクエアに構えているつもりでも、なぜか右を向いたり左を向いたりしてしまう──。これはゴルファーの永遠のテーマであり、私たちプロも日々悩んでいます。
-
深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
ボギーに収める コースマネジメントを覚えよう
2019年11月9日号100を切るには、アプローチやバンカー、パットといったショートゲームを磨くことが近道ですが、「90切り」はそれだけでは実現しません。頭を使った、賢いコースマネジメント術が必要です。
-
深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
1打目と2打目を区切って考えると うまく攻略できる
2019年11月2日号ドッグレッグとは、直訳すると「犬の脚」。フェアウエーが犬の後ろ脚のように「くの字」に曲がっていることを意味します。
-
深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
カップを中心に大きな円を描くと 距離感が合う
2019年10月26日号ロングパットは、私たちプロにとっても難度が高く、距離感やライン読み、グリーンコンディションへの対応力など、総合的な能力が問われます。
-
深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
ロフト角を信じて ゆっくり大きく振ろう
2019年10月19日号バンカー越えのアプローチは、目の前にあるバンカーが大きな口を開けて待ち構えているようで、緊張感が高まったり、プレッシャーを感じたりするプレーヤーが多いと思います。
-
深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
体の回転と腕の振りをそろえると 真っすぐ飛ぶ
2019年10月12日号パー4の2打目やパー5の3打目でショートアイアンを手にしたら、ミスせずに1回でグリーンに乗せるのはもちろんのこと、あわよくばベタピンショットでバーディーを取りたいですよね。
-
深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
アドレスで 動きを止めないことが重要
2019年10月5日号ゴルフがうまい人は、アドレスの時間が比較的短く、テークバックへの動きだしがスムーズです。それに対して、うまくない人はその時間が長く、動きだしが不安定でぎこちない、という傾向があります。
-
深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
100ヤード以内の順目の浅いラフは 「飛び過ぎ」に注意
2019年9月28日号ラフからのショットは、ボールが予想以上に飛び過ぎてしまい、グリーンをオーバーする（ＯＢになる）というリスクがあります。
-
深堀圭一郎のゴルフＩＱを高めよう！
ショートゲームを磨いて スコアをまとめよう
2019年9月21日号「100」という数字は、ゴルファーにとって最初に目標とするスコアであり、上達度を表す一つのバロメーターです。しかし、その目標達成は容易でなく、「長年続けても100が切れない」「90台がたまに出ても平均スコアは100を超えてしまう」というプレーヤーが多くいます。
