高齢になると筋力が低下し、寝転がった状態から起き上がるのも一苦労だ。介護が始まれば、家族は腰をかがめて手助けしなければならず、体の負担も大きい。介護される本人も家族も暮らしやすいように家の中を整えたい。まずは生活の基本動作となる「寝る、食べる、排泄、入浴」を本人がどこまでできるのかを確認してみよう。

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