忙しい日々、1日3食全て、あるいは1週間21食全てコンビニエンスストアで済ますこともあろう。だからといって「健康的な食生活は無理」と諦めないで! 3大コンビニの人気商品ベスト5とヘルシー系商品を駆使して、管理栄養士が1週間の献立を提案する。

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