「睡眠」に関する書籍が売れているそうだ。深く眠り、心地よく目覚めることができれば、疲労を回復できる。世界的に見ても睡眠時間が短いといわれる日本人は、質の良い睡眠を取ることに興味があるようだ。私はいつでも眠ることができた。睡眠について悩んだことは、これまでに一度もないといっていい。

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