世界的に日本人は不眠症に悩んでいる人が極めて多い。5人に1人が不眠に悩んでおり、それは高齢になるほど増える。睡眠時間が6時間未満の日本人は19.8%、フランス人は10.2%だからいかに眠れない日本人が多いかが分かる。

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