ヨガは、世界に対するインドの古代伝統の貴重な贈り物です。その歴史は何と5000年以上!! ヨガは、心と体、思考と行動、抑制と達成との一致、人間と自然の調和などを具現化した、健康と幸福への心身一体のアプローチです。単なる運動ではなく、自己、世界、そして、自然との一体感を発見することを目的としています。

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